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イベントのご紹介「夏の疲れを秋に持ち越さない。」エステ&美容カイロ

安藤宅でのイベントのご紹介です。

夏休みは、毎日のお昼ご飯、夏休みの宿題、連休のおでかけ、お仕事などなど、お母さんはフル活動。

そんな夏休みの疲れを秋に持ち越さず、ママも元気過ごしていただきたい❗

お母さんの疲れを癒したいということで、力強いお二人によるコラボ企画を行うことにしました。

この企画にご参加の方には、私からもプレゼントをご用意しております💕

お一人は普段、料理会でお世話になっている花水木サロンに土田典子さん。

典子さんはエステティシャンでもあるんです。

普段からママたちに元気になってほしい!!

そんな思いでお料理会、食育講師としての活動をされています。

もうお一人は、豊明 ひとみ施術院のみずのひとみさん。

彼女が行くところ、笑顔と福が訪れるという最強の方(笑)

会えば必ず元気になれます。

ひとみ施術院も9周年を迎え、豊明市内でもトップの人気。

多くの患者さんの心と体に寄り添って施術をされ、元気にしてこられました。

そのお二人が

ママたちを元気にしたい!癒したい!

とタッグを組んで、お得なプランで開催していただけることになりました。

この機会にぜひ。

それぞれ 限定5名様です。(残4名様)

お申込みは先着順とさせていただきます。

夏の疲れを癒しにぜひお越しくださいね。

 

施術を受けてくださった方には、私の笑み育ワークシートを使ったインナーチャイルドセラピーのモニター(1500円)を無料でプレゼントさせていただきます.

 

ワークシートはその日でも良いですし、後日でも構いません。

 

土田典子さんの「夏のお肌と心の癒しエステ会」

日焼け、汗、クーラーによる乾燥で

ゴワついた肌をいたわるお肌と心の癒し。

洗顔→肌の柔軟→オイルパック→マッサージ顔.首.肩甲骨→鎮静ローションパック→スペシャルケア

ご希望の方にメイク。

普段なかなかエステに行けないママも、安藤宅なら気兼ねなく来られると思います(≡^∇^≡)

【場所】 豊明市 安藤宅(お申し込み時に住所をお知らせします。)

【日時】

8月23日(木曜日)

・ 10:00(ご予約あり)

・ 11:00

・ 12:30

・ 13:30

・ 14:30~

【施術料】 3000円

ひとみ施術院 みずのひとみさん「 全身引き締まる ミラクル美容カイロ」

歪みが取れると、ムクミも取れる。

フェイスラインがひきしまったり、ウエストがくびれたり。

脚が細くなったり、お尻が上がったりします。

本来の自分のあるべき姿になる!

子ども優先で体も酷使しているうちに、いつの間にか歪みができ、

クーラーなどで冷えてむくみも強くなったりします。

ひとみさんの美容カイロでスッキリしてくださいね。

【場所】 豊明市 安藤宅(お申し込み時に住所をお知らせします。)

【日時】

8月23日(木曜日)

・ 10:00

・ 10:30

・ 11:00予約あり

・ 11:30

・ 12:30

・ 13:00

・ 13:30

・ 14:00~

【施術料】

・10分 2か所で1,500円

・30分 フルコースで3,000円

 

ではお申込みについてご案内です。

どちらも特別価格での提供です。

ぜひこの機会に癒されて、夏の疲れを残さず、リフレッシュして9月をスタートさせましょう!

 

◆ お問い合わせ、お申し込みはこちらからどうぞ。その際、エステか、美容カイロか(10分コース希望か、30分コースか)、ご希望時間をご記入ください。

お時間についてはお申込みが重なった場合は先着順です。

ご了承くださいませ。

自分へのご褒美にぜひいらしてくださいね。

 

お子さんは安藤が見ていますので、お気軽にどうぞ。

大きな音に恐怖を感じる。

こんにちは、安藤ひさこです。

娘は雷とか太鼓とか新幹線や電車が通過する音が怖い。

うちには大きな音を立てる人が二人いる。
夫と次男。
次男は伸びをしたりするときに大きな声を出す。
本人はスッキリするようだけど、突然の声に私はびっくりする。
夫は何かというと大きな音を立てる。
機嫌が悪いときは一層大きくなる。
そのたびに私はみぞおちのあたりをギュってつかまれた感覚になる。
向き合ってみて気づいた。
「怖い…」
私はビクついていたんだ。
根っこは幼いころのことかもしれない。
父は酔っぱらうと暴れた。
母は不機嫌をまき散らすときに大きな声や音を立てた。
体の奥底で感じる怖さ。
笑み育ワークシートで向き合ってみた。
自分のせいじゃないって頭では思っているのに、身体は「私のせいかも・・・」って自分を責めている。
「また私が何かやったんだろうか?」
「何とかしなくちゃ。」
そんな恐怖がわきあがる。
よく考えたら相手の不機嫌は相手の問題なんだ。
でも幼い私は自分のせいだと思い込んでしまった。
そこに向き合って癒していく。
ワークシートで取り組むことで
「あの時の私は何一つ悪くないんだよ。」
そう言ってあげられる。
あの頃の自分を心から抱きしめる。
そして安心していいんだよと言う。
小さかった私が未熟ゆえに抱えてしまった思い込みを真実に書き換える。
笑み育ワークシートの目的です。

自分の心の傾向を知るのはたやすいことではない。

こんにちは、安藤ひさこです。

ただ今、子どものこころのコーチングインストラクター、笑み育カウンセラーの養成講座で学んでいます。

 

私が自分の心を向き合おうとしたきっかけは、怒りでした。

何かあると瞬間湯沸かし器のように怒り狂ってしまう自分がいたからです。

そのため、夫は子どもとも破壊的な関係に近い状態でした。

そこで自分のこころと向き合うということを重ねてきました。

今もその取り組みは続いています。

 

自分のベースになっている心の傾向を考えるとき、特定の人間関係だけに注目して考えないということも大事です。

家庭で、職場で、友人関係などで自分はどう他者に振舞っているのかを考えることが必要です。

なぜなら人によってふるまいを変えるからです。

でもその根底に必ず心でつぶやいている傾向があるのです。

 

また、現在だけではなく、過去の自分はどんな言動を繰り返してきたのか思い返すことも必要です。

・育ってきた中での幼かった自分

・学生時代の自分

・社会に出たころの自分

・結婚した頃の自分

・人生の岐路に立った時の自分

その頃の自分を思い起こしながら、自分はその頃どんな心の傾向に支配されてきたのかを考えてみる。

 

自分はこうだというものはなかなかつかめません。

 

若いころの私は普段はのんびりしているのですが、切羽詰まってくるとイライラ。

そして結局うまくいかないとなると、どうせ私はダメだと落ち込む。

そんなことを繰り返していました。

結婚してからは、こんな傾向もありました。

うまくいっているときは「よし、いいぞ!!」って強気ですが、

思ったようにいかないと「なんで?どうして?誰のせい?」と夫や子どもに当たり散らす。

そしてどうにもならなくなると「どうせうまくいかない」と落ち込む。

周りの出来事によって自分の心は移り変わっていくのです。

 

なので、その自分の心の傾向を点検しておくことは、自分を知る大きなステップになります。

 

そんな自分の心の動きをつかむのがまあるい心ワークです。

まあるい心ワークでは出来事に対する感情の流れと心のつぶやきをつかみ、今の心の傾向を見つめ本心につなげる為の行動を考えていきます。

 

そして、もう一つ今学んでいる笑み育カウンセリングで使ぅワークシートは、過去の自分を振り返っていきます。

過去に自分が出来事を通し、何を感じてどんな思い込みを握り占めたのか?

まさに自分の心の傾向を作り上げてきたところを見ていきます。

笑み育シートは過去のトラウマを癒していくことができます。

笑み育ワークシートのセラピーのモニター募集をしています。

 

8月の勇気づけお話会の予定はこちらです。